שמן אתרי לבנדר- ארון תרופות בבקבוק

אין הרצאה שאני לא פותחת עם שמן אתרי לבנדר. ואני תמיד אומרת לקהל שלי- הייתי יכולה להעביר לכן הרצאה של שעתיים רק על שמן אתרי לבנדר! מרוב שיש לו כל כך הרבה סגולות מרפא, בגלל שהוא מתאים לטיפול בכל כך הרבה בעיות של הגוף והנפש ובגלל שהוא כל כך עדין שהוא מתאים לטיפול כמעט בכל גיל, ומצב בריאותי. אני נפתחתי לעולם הארומתרפיה לראשונה, בזכות אבי שלמד ארומתרפיה וכשפרץ אצלי האקנה באיזור גיל 12 הוא שכנע אותי לראשונה לנסות את הלבנדר. אכן נעזרתי בלבנדר, והוא לגמרי הציל אותי מהאקנה הנוראי שסבלתי ממנו, ובזכותו גם נשארתי ללא סימנים וחטטים בעור (כותבת על זה ממש תכיף).נרצה שלבנדר יהיה תמיד תמיד בבית כעזרה ראשונה, וממליצה שגם יהיה תמיד בתיק. איכות השמן האתרי- שימו לב ששמן אתרי לבנדר באיכות נמוכה יהיה פחות יעיל או לא יעיל כלל, במקרה הטוב, ואף יכיל חומרים מזיקים לגוף במקרה הפחות טוב. אני ממליצה להקפיד לרכוש שמן אתרי לבנדר באיכות גבוהה ולא להתפתות לשמנים "זולים" או שלא ברור מהמקור שלהם, גם לנו המבוגרים אבל במיוחד כשמדובר בילדים קטנים.  

בעיות עור

לחצי לפוסט

1.     כוויות: טפטפי שמן אתרי לבנדר טהור באופן נקודתי ישירות על הכוויה כטיפול ראשוני מייד לאחר הכוויה. זה ממש יעשה את כל ההבדל אם תתפתח שלפוחית או לא,  ויפחית את סיכויי הזיהום וכן גם צילוק העור. לאחר 8-12 שעות התחילי למרוח משחה שומנית לריפוי הפצעים. אפשר למשל חמאת שיאה עם קלנדולה והיפופיאה ושמן אתרי לבנדר. או מוצר מוכן משחת תולי בם עד גיל שנתיים, ושמן וונדר מגיל שנתיים ומעלה.

2.     חתכים, פציעות, שריטות, שפשופים, מכות כחולות: בדומה לטיפול בכוויה, ניתן לטפטף לבנדר נקודתית על כל פציעה בעור, כולל חתכים פתוחים ומדממים. מה זה עושה?   מפחית את הכאב, מזרז הפסקת דימום, מחטא ומונע דלקת, מזרז ומשפר את תהליך ההגלדה, איחוי העור ומפחית את הסיכוי לזיהומים ולצלקות. בנוסף גם עוזר למנוע ולרפא המטומות (מכות כחולות). גם פה, לאחר הטיפול הראשוני בשעות הראשונות, אני ממליצה על טיפול ע"י משחה שומנים לריפוי ושיקום העור. אפשר אותה משחה בדיוק כמו לכוויות: חמאת שיאה עם קלנדולה והיפופיאה ושמן אתרי לבנדר. או מוצר מוכן משחת תולי בם עד גיל שנתיים, ושמן וונדר מגיל שנתיים ומעלה.

תולי בם- משחה טיפולית לתינוק

₪95.00₪89.00

הוסיפי לסל

3.     אקנה: על אקנה פעיל ודלקתי נטפטף טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר (מטפטפים על האצבע ומניחים על האקנה). לטיפול מתמשך נערבב לבנדר עם חימר ירוק ונניח על הפצעים. מתכון: כף מים או חליטת צמחיםכף אבקת חימר ירוק 3-6 טיפות שמן אתרי לבנדר ערבבי יחד הייטב עד למרקם אחיד. ניתן למרוח כמסיכה על כל הפנים, להמתין לייבוש ולשטוף הייטב עם מים. וניתן גם לטפל נקודתית באקנה פעיל על ידי מריחה נקודתית והשארת המסיכה למשך כל הלילה. בבוקר יש לשטוף את הפנים. תמיד לאחר השטיפה יש להזין את העור בקרם פנים איכותי.

4.     אטופיק דרמטיטיס/  אסטמה של העור, דלקות עור, אקזמה– נערבב חמאת שיאה עם קלנדולה, ויטמין E,  והיפופיאה עם שמנים אתריים לבנדר וקמומיל (עד גיל שנתיים- קמומיל רומאי, מגיל שנתיים ומעלה- קמומיל גרמני). ניתן גם לוותר על חמאת השיאה ולהשתמש במקום בשמן שקדים או שמן זית איכותי. נמרח מקומית.

5.     עקיצות חרקים – נטפטף לבנדר נקודתית על העקיצה, סמוך ככל הניתן לרגע העקיצה, ונחזור לטפטף טיפה אחת כל כשעה. זה  מאוד עוזר להרגיע את העור, להפחית את הגרד ולמנוע התנפחות ודלקת מקומית.

6.     הרחקת ייתושים – למדתי שיש ייתושות שכל מה שצריך כדי להבריח אותן זה ריח של לבנדר ויש ייתושות שדורשות שילוב מורכב יותר של שמנים כדי להבריח אותן באמת. אז את הייתושות העדינות יותר נבריח עם טיפות לבנדר על הבגדים שלנו, במבער בבית, מסביב למזרון במיטה (באיזור בו המזרון מתעקל כלפי חוץ) וכו'.  כדי להבריח ייתושות קשוחות במיוחד (בשכונה שלי הן הכי קשוחות שראיתי) נערבב יחד עם הלבנדר עוד שמנים מרחקי ייתושים. אז: לבנדר, גרניום, לימון, עשב הלימון וציטרונלה . בשילוב יחדיו ננצח את הייתושים. או תערובת מוכנה: תולי תוש.

טיפות תולי תוש

₪89.00

הוסיפי לסל

בעיות רגשיות

1.     חרדות וסטרס:  לבנדר הוא אחד השמנים הכי מרגיעים שיש. יש אפילו תרופה במרשם רופא שהרכיב הפעיל היחיד בה הוא שמן אתרי לבנדר!   במצבים של חרדות וסטרס נטפטף לילד טיפה אחת באיזור החזה. הניחוח יעזור להפחית מהר מאוד את הסטרס והחרדות. במדיה ויש קשיי שינה נטפטף להם גם על פינות המזרון, באיזור בו הוא מתעקל כלפי חוץ.

2.     קשיי שינה: לניחוח של שמן אתרי לבנדר יש יכולת מופלאה להכניס את המח שלנו למצב של גלי אלפא. זה המצב הדרוש כדי להירדם. לפעמים קשה לנו להגיע לשם בעצמנו בגלל סטרס, מחשבות בלתי פוסקות, אור המסכים, דאגות וטרדות. ילדים קטנים ותינוקות פעמים רבות מתקשים להגיע לשם גם בגלל מצב של עייפות ייתר וחוסר שקט כללי. א) נטפטף לילדים קטנים לבנדר כבר למי האמבט, המים גם מחטאים את מי האמבט ותורמים לפעולת הנקיון וגם יוצרים אווירה של רוגע והכנה לשינה. ב) נטפטף על פינות המזרון 2 טיפות של שמן אתרי לבנדר בכל צד (ימין- שמאל), בחלק העליון של המיטה שקרוב לראש אבל באיזור בו המזרון מתעקל כלפי חוץ (כדי שלא יהיה מגע ישיר עם העור). ג)  נערבב שמן אתרי לבנדר עם שמן שקדים ונעשה עיסוי לכפות הרגליים לפני השינה (ואפשר גם לגוף כולו) בעזרת השמן. הנה סרטון עם הסבר מפורט והדגמה:

3.     חלומות רעים: לבנדר עוזר לילדים גם להפחית חלומית רעים בלילה. ילד שבוכה תוך כדי שינה ללא סיבה, מתעורר פעמים רבות עם בכי ללא בעיה בריאותית או משתף על חלומות מפחידים, נוכל לעזור לו ע"י טפטוף לבנדר על פינות המיטה כפי שהסברתי בסעיף הקודם. אפשר ומומלץ גם להסביר לו שזה הוא ניחוח מיוחד שמרחיק את החלומות הרעים ומזמן חלומות טובים.

4.     התרגשות: טפטוף לבנדר על הבגד ועל פינות המזרון בלילה יעזור מאוד גם להתמודדות עם התרגשות ממשהו (טוב או רע).  במידה ויש כאבי בטן מהתרגשות ניתן לערבב שמנים אתריים לבנדר וקמומיל רומאי עם שמן שקדים ולעשות עיסוי לבטן בצורה מעגלית עם כיוון השעון. זה יועיל מאוד.

5.     טנטרומים, עצבנות וחוסר שקט: בתקופות של טנטרומים אני ממליצה להדיף לבנדר בסלון ע"י מבער עם נר (בהשגחה כמובן), או דיפיוזר חשמלי. זה יעזור מאוד למתן את התקפי הזעם. במקרה של התקף זעם נקודתי ניתן לתת לילד להריח טישו עליו טפטפנו טיפה של שמן אתרי לבנדר, או לטפטף להם טיפה על הבגד באיזור החזה. במקרי קיצון טפטפי לילד גם טיפה אחת על פרקי כף היד.

מערכת עיכול

1.     כאבי בטן, גזים, וירוס בטן, שלשולים- להרגעת מערכת העיכול, הפחתת כאבים ועיוותות, וייעול העיכול נערבב שמנים אתריים לבנדר וקמומיל רומאי עם שמן שקדים ונעשה עיסוי בצורה מעגלית, עם כיוון השעון כל 3-8 שעות לפי הצורך. זה עובד מעולה גם לכאבי גזים של תינוקות. מגיל חצי שנה מומלץ להוסיף גם שמן אתרי פלפל שחור, ומגיל שנתיים נוסיף גם שמן אתרי ג'ינג'ר.  שמן מקצועי שאני רוקחת לטיפול מגיל לידה ועד שנתיים זה שמן בלי גאם, ומגיל שנתיים ומעלה זה שמן בטן.

שמן בֵלי גָאם

From₪89.00

הוסיפי לסל

2.     עצירות– במקרים של עצירות נקודתית או כרונית נעשה עיסוי בטן עם שילוב שמנים- לבנדר, ותפוז מתוק (לא חובה להוסיף גם קמומיל רומאי אבל הוא כן יכול להועיל פה) על בסיס שמן שקדים. נחזור על הטיפול כל 3-8 שעות לפי הצורך. עצירות נקודתית צפויה להשתפר תוך כיממה, ועצירות מתמשכת צפויה להשתפר תוך כמה ימים של טיפול מתמיד.

3.     כאבי בטן מהתרגשות: כפי שפירטתי בסעיף בעיות רגשיות-  במידה ויש כאבי בטן מהתרגשות ניתן לערבב שמנים אתריים לבנדר וקמומיל רומאי עם שמן שקדים ולעשות עיסוי לבטן בצורה מעגלית עם כיוון השעון. שימי לב לקסם מעניין: ידוע שקשיים רגשיים רבים מתבטאים בקשיים במערכת העיכול. זה מדהים איך שמנים שכל כך טובים בהרגעה ואיזון רגשי כמו לבנדר וקמומיל רומאי, כל כך מועילים גם בהרגעה וטיפול במערכת העיכול.  שמנים אתריים פעמים רבות מועילים מטפלים לא רק בסימפטום אלא גם במקור שלו.

מערכת החיסון

רוב השמנים האתריים מועילים לחיזוק מערכת החיסון. לבנדר הוא אחד מהם. יהיה מעולה לערבב אותו עם שמנים אתריים קמומיל רומאי, אקליפטוס רדיאטה, ורווינטסרה ומגיל חצי שנה גם ניאולי. מגיל שנתיים יתאים מאוד גם שמן אתרי ג'ינג'ר, ומגיל 10 שנים גם שמן אתרי ציפורן. נשלב עם שמן נשא ונעשה עיסוי קצרצר לכפות הרגליים כל ערב לפני השינה.  שמן מוכן הוא בייבי פורס/ ארומה פורס. 

בייבי פורס

₪89.00

הוסיפי לסל

איך זה עובד? השמנים האתריים חודרים דרך עור כפות הרגליים אל תוך כלי הדם. שם הם מייעלים את ייצור ושימור תאי הדם הלבנים המרכיבים את מערכת החיסון ובכך מחזקים אותה ועוזרים לבנות אותה גם לטווח הקצר וגם לטווח הארוך. מה המשמעות של מערכת חיסון חזקה?    ילד שנדבק לעיתים רחוקות יותר במחלות, וכאשר נדבק- המחלה קלה יותר, התסמינים עדינים יותר ומשך המחלה קצר יותר.

ועוד כאבים ודלקות

1.     כאבי בקיעת שיניים: אותו שמן שיהיה נפלא לטיפול בגזים אצל תינוקות, יהיה מעולה גם לטיפול גם בכאבי בקיעת שיניים. שילוב של לבנדר וקמומיל רומאי על בסיס שמן שקדים, ומגיל חצי שנה נשלב גם שמן אתרי פלפל שחור בתערובת. שמן מוכן הוא בלי גאם. אופן הטיפול יהיה מריחה חיצונית על העור סביב הפה באיזור החנייכים במקום בו בוקעת השן (לא בתוך הפה). השמנים חודרים דרך העור אל תוך החניכיים, מרגיעים כאב ומפחיתים דלקתיות. נחזור על הטיפול 3 פעמים ביום באופן מתמיד וקבוע למשך כמה ימים בהם בוקעת השן. הנה סרטון הדרכה:

2.     כאבים ודלקות אוזניים – נטפטף טיפה של שמן לבנדר על כל כף יד שלנו, ונשים את כפות הידיים על אפרכסות האוזניים לכמה זמן שהילד יאפשר. לפחות חצי דקה. השמן האתרי מתנדף אל תוך תעלת האוזן ושם הוא מטפל בדלקת, מרגיע כאב, מזרז החלמה וגם מרגיע רגשית את הילד. הנה סרטון בו מאיה מדגימה:

3.     כאבי ראש: נטפטף לבנדר על האצבע ונעשה עיסוי על הרקות למשך כמה דקות. נחזור על הטיפול כל רבע שעה כאשר בכל פעם צפוי שיפור והפחתה בכאב לאט לאט עד שחולף. אידיאלי לעשות זאת בחדר שקט וחשוך במידה וניתן.  היזהרו מאוד מלקרב את השמן לעיניים.

שמן אתרי לבנדר- ( Lavandula angustifolia )

From₪62.00

הוסיפי לסל

איך יודעים כמה טיפות שמן אתרי לעומת שמן נשא?

מגיל לידה ועד חצי שנה: טיפה אחת של שמן אתרי לכל כף (15 מל') שמן נשא

גיל חצי שנה עד שנה: 2  טיפות שמנים אתריים על כף  (15 מל') שמן נשא גיל 1-2 שנים: טיפה אחת של שמן אתרי על כפית (5 מל') שמן נשא

גיל 2-3 שנים: 2 טיפות שמנים אתריים על כפית שמן (5 מל') נשא

גיל 3-4 שנים: 3 טיפות שמנים אתריים על כפית (5 מל') שמן נשא

גיל 4-5 שנים: 4 טיפות שמנים אתריים על כפית (5 מל') שמן נשא

גיל 5 ועד 120: 5 טיפות שמנים אתריים על כפית (5 מל') שמן נשא

שימו לב- יש הרבה מאוד אזהרות לגבי שימוש בשמנים אתריים, אך מעט מאוד לגבי לבנדר. הוא היחיד שמותר לשימוש ישירות על העור ללא דילול עם שמן נשא (בעיקר כטיפול ראשוני. לטיפול מתמשך אנחנו כן נמהל בשמן נשא). הוא עדין ומתאים לרוב האיזורים בגוף בשימוש נכון, חוץ מקרבת העיניים. הוא מתאים לנשים בהריון ומניקות, ותינוקות מגיל לידה לפי ההנחיות שפרטי במאמר.

המאמר והתוכן בו לא בא להחליף ייעוץ רפואי בשום מקרה.